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宝子们看过来呀，今天教大家做超简单又美味的香煎三文鱼配芦笋柠檬酱。首先呢，把三文鱼用少许盐和黑胡椒腌个几分钟。然后热锅倒油股票抵押融资，把三文鱼放进去煎，煎到两面金黄就好啦。接着处理芦笋，把芦笋焯水，捞出来摆旁边。然后做柠檬酱，挤点柠檬汁，加黄油、蒜末啥的搅拌均匀。最后把煎好的三文鱼放上，淋上那香喷喷的柠檬酱，搞定！这一顿，好吃又好看，自己做超有成就感，快跟着做起来呀！ 发布于：山东省

1. 准备食材牛肉：选择新鲜的牛肉炒股配资条件，切成条状。芦笋：洗净后切成适口大小。调料：生抽、料酒、淀粉、盐、黑胡椒碎、蚝油、蒜粒。2. 腌制牛肉 将切好的牛肉放入碗中，加入生抽、料酒、一勺淀粉和适量盐，再撒上一些黑胡椒碎。搅拌均匀，腌制15分钟，让牛肉充分吸收调料的味道。3. 焯水芦笋在锅中烧开水炒股配资条件，将芦笋放入水中焯烫约2分钟。焯水后的芦笋捞出，沥干水分备用。这一步可以让芦笋保持鲜嫩的口感和翠绿的颜色。4. 煎牛肉在平底锅中加热适量油，将腌制好的牛肉条放入锅中煎至两面金黄。煎好的